Прадип Бала, 25 лет, объективно большой: у него массивные руки, широкие плечи и гигантская грудь. Но он недоволен своим размером.«Бывают дни, когда я смотрю в зеркало и я болею», — сказал он BBC.«Когда я Я выгляжу худой , я говорю себе: «Что с тобой? ты слаб, какая у тебя проблема? посмотри на себя, что ты сделал? И я начинаю сильно бить себя «Его одержимость получением того, что он считает» идеальным телом «, привела его к малоизвестному расстройству под названием» вигорексия «или мышечная дисморфия .
Это одержимое беспокойство по поводу телосложения, что в основном влияет на мужчин и иногда описывается как своего рода» анорексия задом наперед. »
Люди с этим расстройством видят себя как маленький цвет лица, несмотря на то, что они больше и мускулистее, чем большинство людей.
По оценкам, в Великобритании каждый десятый мужчина, посещающий тренажерный зал, имеет это расстройство, которое может привести к депрессии, злоупотреблению стероидами и даже самоубийству.
«Я потерял друзей, я провел день в тишине»
Для Прадипа все началось, когда он начал сравнивать свое тело с телом людей, которых он видел в журналах.
«Моя история — классическая история о ком-то, кто видит парня в журнале и хочет быть таким же» , — рассказал он BBC.
«Я провел день в тишине, я встал и выполнил работу, которую должен был сделать, я тренировался и заснул. Вот и все».
«И я вступаю во внутренний диалог, который представляет собой замкнутый круг. Я говорю себе:« Веди себя как мужчина »».
«Это очень негативное обсуждение, которое понемногу это вызывает у меня больше тревоги и депрессии «, — признается он.
Этот лондонец, который живет один, говорит, что сначала, когда он начал тренироваться и придерживался строгой диеты, он чувствовал себя очень хорошо. Но вскоре эта рутина стала доминировать в его жизни, и независимо от того, сколько мышц он набирал, он всегда хотел большего.
Прадип говорит, что начал замечать, что что-то не так, когда он был подростком, когда ему было 17, 18 или 19 лет.
«Я изначально отклонил это как что-то без Я не мог и не хотел признавать, что у меня есть проблема. »
» Это было много лет спустя, когда я увидел некоторые документальные фильмы и узнал термин «расстройство», вигорексия, когда я понял, что, возможно, это происходит со мной. я. »
«Я был недоволен тем, что увидел в зеркале, не имело значения, сказали ли они мне, что я хорошо выгляжу».
«Я потерял друзей. Я отложил их в сторону, изолировал себя и Я не разговаривал с ними, не отвечал на звонки или не отвечал на электронные письма. »
» Я провел день в тишине, встал и выполнил работу, которую должен был сделать, обучил и Я спал. Вот и все. »
Признаки беспорядка
Роб Уилсон, президент Британского фонда по борьбе с мышечным дисморфизмом, говорит что состояние нарастает, но многие случаи не диагностируются, потому что о проблеме очень мало известно.
«Тысячи людей, которые чрезмерно одержимы своей внешностью, имеют самооценку очень низкий, и у них также есть беспокойство и беспокойство «, сказал он.
По словам Роба Уилсона, мужчины испытывают все большее давление на то, как они должны выглядеть, если они хотят быть успешными, сильными и привлекательными.
«Некоторые люди могут стать очень подавленными и безнадежными, что может привести к самоубийству», — предупредил он.
Вот некоторые из вариантов поведения, связанных с этим расстройством:
- Чрезмерное напряжение в тренажерном зале
- Обязательное обучение
- Использование анаболических стероидов
- Чрезмерное наблюдение за телом перед зеркалом
- Злоупотребляйте пищевыми добавками и постоянно пейте протеиновые коктейли
- Раздражительность и приступы гнева
- Депрессия и мания
- Паника, если вы пропустите сеанс в тренажерном зале
- Продолжайте тренировку, если вы получили травму
- Приоритет при обучении семейной и общественной жизни
По словам Роба Уилсона, мужчины испытывают все большее давление на то, как должна выглядеть их внешность, если они хотят быть успешными, сильными и привлекательными.
«Мы видим, что усиливается давление на мужчин быть мускулистым , иметь V-образное тело (узкую талию и широкие плечи) и иметь четкий живот «, добавил он. Читайте также: Когда занятия спортом становятся зависимостью
Трагическая история Оли Лойна
Оли Лойну было всего 18 лет, когда он начал принимать стероиды для увеличения мышечной массы.
Ее мать Сара рассказала Би-би-си, что ее мышечная дисморфия могла быть вызвана ее ненадежностью, связанной с ростом.
В результате перетренированности в сочетании со стероидами у Оли было два сердечных приступа и инсульт, когда ему было 19 лет.
«Это было во многом связано с тем, что оно было очень коротким», объяснил он.
«Это было 1,58 см. Оно было невысокого роста, и я хотел восполнить это, будучи как можно шире «.
Из-за чрезмерных тренировок в сочетании с применением стероидов у Оли было два сердечных приступа и инсульт, когда ему было 19 лет.
Он умер от Третий сердечный приступ в 20 лет.
«У него не было возможности добраться до него. Его нельзя было понять, что он делал со своим телом», — сказал он. Сара.
«Я никогда не перестану критиковать себя»
Размышляя о своем расстройстве, Прадип Бала считает, что образование, которое его родители дали ему с тех пор Дитя, чтобы всегда стремиться к 100%, независимо от активности.
«Я всегда стремился достичь большего, чем то, что большинство людей считает приемлемым.»
Вы по-прежнему уверены, что вам есть, что улучшить, чтобы достичь идеала своего тела. Отлично, но он утверждает, что находится «на правильном пути».
Прадип продолжает регулярно тренироваться в тренажерном зале, но теперь он чувствует себя лучше и утверждает, что справляется со своей вигорексией намного лучше.
Он выглядит здоровым, не использует стероиды и хорошо ест.
Но он признает, что никогда не будет полностью удовлетворен своей внешностью.
«Я живу с беспорядком, но я никогда не перестану критиковать себя. Я скажу вам, что вы достигли 90% своего потенциала, теперь ищите остальные 10%».
«В некоторой степени У меня всегда будет мышечная дисморфия, она не исчезнет полностью ».
