Облысение поражает от 1% до 2% населения мира, согласно данным NHS, британской службы общественного здравоохранения.
Но, по данным того же источника, алопеция у мужчин — самая распространенная причина выпадения волос — страдает примерно у 50% мужчин , начиная с 50 лет.
И женщины также страдают от выпадения волос.
Теперь, в l популярной культуре говорят, что стрижка волос укрепляет их И именно поэтому многие люди, которые становятся лысыми, решают побриться.
И есть также множество предупреждений или домашних средств, которые утверждают, что помогают предотвратить или остановить выпадение волос. Но что говорят эксперты?
- Удивительные преимущества лысости
Мы спросили у некоторых из них свое мнение по 10 наиболее распространенным мнениям по этому вопросу, чтобы избежать насмешек .
1. «Бритье головы помогает избежать облысения»
Распространено видеть, что мужчины, которые начинают терять волосы, решают побрить голову. Причины, которые приводят к этому, будут зависеть от каждой из них, но если они делают это, думая о стимулировании своего роста, они ошибаются.
«Когда вы бреете голову, вы можете раздражать кожу головы и это это может привести к тому, что волосы станут более тонкими , и, следовательно, они могут получиться еще более тонкими, чтобы можно было увидеть лысину «, — говорит доктор Робинсон Герреро из клиники Герреро в Сантьяго-де-Чили.
Для Ралисты Божиновой, специалиста по выпадению волос в клинике Белгравия в Лондоне, одной из ведущих компаний в отрасли, бритье или стрижка не окажет «никакого влияния на рост волос».
Третий эксперт, хирург по пересадке волос Томи Куремада-Зиога из лондонской клиники. Частная клиника идет дальше и говорит, что « может серьезно повредить корень , и в некоторые породы, такие как афро-карибские, которые имеют очень близкие волосы, представляют риск перманентного выпадения волос. »
Причина в том, что бритье вообще не влияет на развитие фолликула, который является часть кожи, которая обеспечивает рост волос.
Относительно того, будет ли стрижка волос (а не бритье) лучшей альтернативой, все согласны с тем, что это не повлияет на цикл роста волос, хотя Божинова отмечает, что волосы «будут выглядеть эстетически здоровыми после свежесрезанных волос».
2. «Частое мытье волос — это плохо»
Есть некоторые ложные сведения, что химические вещества в шампунях могут нанести вред вашей коже головы.
Наши два специалиста говорят, что это еще один миф.
«Волосы следует мыть каждый день или, по крайней мере, через день, хотя будет зависеть от типа волос », — говорит доктор Герреро.
На это указывает Божинова: «Если у вас более сухая кожа, вам не нужно будет мыть волосы так часто, но если ваши волосы жирные, вы должны увеличить частоту удаления жира, который блокирует фолликул».
3. «Использование сушилки плохо»
Как общее утверждение, наши эксперты уверяют, что это неправда, хотя это всегда будет зависеть от того, как вы его используете.
«Пока вы не наносите ожоги или не сильно растягиваете волосы не должны представлять никакого риска при их сушке », — отмечает эксперт из Белгравии.
Но хирург Зиога рекомендует, чтобы« их использовали как можно меньше и, по возможности, с холодным воздухом для предотвращения волосы становятся горячими и раздражают корень «.
4. «Расчесывать волосы — это плохо»
«Единственное, что происходит, это то, что волосы зачесываются в расческу, они выглядят больше и создают визуальный эффект, но не более того», — сказала Божинова.
«На самом деле, чем больше вы чистите, тем мягче вы делаете это, тем лучше», — объясняет Зиога.
Причина: «Это улучшит кровообращение и поможет росту».
5. «Ношение лент для волос заставляет вас больше падать».
Опять-таки, категорическое утверждение, которое не выдерживает критики.
Конечно, они уверяют, что вам следует избегать делать прически, которые сильно растягивают или удлиняют волосы, потому что вы можете их выдернуть.
6. «Носить шляпу — это плохо»
И, хотя, как и в случае с лентами для волос, это будет зависеть от того, будет ли он очень плотным или нет, Герреро и Божинова совпадут.
Zioga, однако, рекомендует не использовать его очень часто и делать это «не слишком плотно, чтобы не блокировать кровообращение, стимулирующее рост волос».
7. «Седые волосы означают, что вы не будете лысеть»
Это не так, считает специалист клиники Belgravia.
«У меня есть пациенты с седыми и седыми волосами, которые страдают от выпадения волос, различий нет», — говорит он, подчеркивая, что цвет волос связан с меланином.
Облысение в значительной степени генетический фактор, но также является признаком старения и следствием злоупотребления волосами.
8. «Диета влияет на волосы»
Верно. Отсутствие витаминов может быть очень вредным для наших волос, а также для остальной части нашего тела.
Доктор Зиога считает, что это особый фактор риска для мужчин с генами, которые вызывают облысение.
«Плохая диета может ухудшить их состояние и ускорить их состояние», — говорит она.
Кроме того, этот же врач подчеркивает, что « то, что способствует росту волос, это белок «и предупреждает, что» вегетарианцы должны обеспечить, чтобы у них была богатая диета, обеспечивающая их необходимыми белками, иначе у них будет высокая вероятность развития алопеции «.
9 , «Стероиды вредны»
Другая правда: некоторые стероиды, используемые в фитнесе , имеют высокий уровень дигидротестостерона, гормона, присутствующего в тестостероне, ответственного за алопецию андрогенного типа.
«Употребление этих стероидов может ускорить выпадение волос», предупреждает Ралиста Божинова.
Другие эксперты также не рекомендуют использовать стероиды, если это не предписано врачом.
- Почему мы теряем волосы и когда мы должны быть встревожены?
Миф о домашних средствах
Яйцо, уксус, мед, бикарбонат … Многие продукты обещают помочь предотвратить или заставьте ваши волосы снова отрастить.
Но, по мнению наших специалистов, ничто не может быть дальше от реальности.
«Это может иметь эстетический эффект в виде маски, но, безусловно, не окажет никакого влияния на предотвращение выпадения волос, а тем более на восстановление уже выпавших волос», — говорит эксперт по медицине волос. Божинова.
Доктор Зиога подтверждает это мнение: «Оно будет выглядеть более здоровым и мягким, но это не поможет ему возродиться».
Что Работает ли это?
По мнению наших экспертов, клинически доказано, что с точки зрения восстановления волос эффективны препараты финастерида, пропеции и трансплантаты волос.
Для стимулирования кровообращения , хотя не как единственный метод лечения, лазер низкой интенсивности может помочь улучшить кровообращение, по словам Ралиста Божиновой, хотя другие эксперты не согласны с его мнением эффективность.
В качестве общих рекомендаций специалисты, с которыми консультируется BBC Mundo, указывают, что вам не следует плохо обращаться с волосами, подвергать их воздействию высоких температур, или сильно растягивать или сжимать их в прическах.
Конечно Они рекомендуют здоровое питание, расчесывание и мытье волос с помощью нейтрального шампуня.
